О РАЗВОДАХ
Пусть лучше расходятся, чем страдают, живя друг с другом. Жаль, когда в этом замешаны невиновные дети.
2/3 пар разводятся. Основная масса в первые 5 лет брака. В чём причина?
В том, что наступает необходимость разгребать огромную гору дерьма, которую успели накопить. А разговаривать между собой так и не научились.
Большинство пар живут в режиме психологической войны. Пытаясь отвоевать друг у друга какие-то права или ресурсы, люди нередко причиняют друг-другу боль. Хотя на самом деле хотят одного и того же: счастья, любви, свободы и принятия.
Но как же быть, когда личные интересы противоречат интересам партнёра? Либо искать компромисс, либо расходиться.
Несколько правил, которые помогают мне и моим клиентам избегать затяжных и кровавых баталий:
⠀
– Не осуждать слова или действия партнёра, а говорить только о своих чувствах от произошедшего.
⠀
– Как только диалог переходит на повышенные тона, делать паузу.
⠀
– Любую неприятную ситуацию стоит обсудить в течении 24 часов.
⠀
– Отстаивая точки зрения, лучше называть их не «моя» / «твоя», а «Вариант 1» и «Вариант 2», лучше, если будет и «3», и «4».
⠀
– В процессе ссоры напоминайте друг-другу о своей любви и желании прийти к компромиссу.
⠀
– Извиняйтесь, это не больно.
⠀
– Не намешивайте в кучу разные ситуации. За один раз обсуждайте только одну.
⠀
– Выбросьте из головы мысли о том, что когда-то между вами не будет противоречий. Будут, зависит только, как легко вы будете с ними справляться.
⠀
– И главное, помните, что каждая решённая ситуация делает вас чуточку ближе.
Не бойтесь быть непонятыми, разговаривайте друг с другом. Самые близкие люди, а именно такими стоит быть партнёрам, освещают даже самые укромные уголки внутри себя.
Пока вы за одно – вы сильнее. Будьте вместе за вашу любовь! Адонай.