Погляд зсередини
101 порада перевірена на практиці
Для тих, хто не боїться зустрітися зі своїми страхами, обмеженнями та переконаннями віч-на-віч. Якщо ти готовий зазирнути в темну комірку всередині себе і навести там лад, тоді ця книга для тебе.
Що всередині
У кожному розділі по кілька десятків коротких глав, кожна з яких закінчується практичною вправою для самостійної роботи.
Кожна з цих глав відповідає на основні проблемні питання сучасної людини:
Про що книга
Місія цієї книги — навчити читача продуктивним станам, запропонувавши використовувати найефективніші переконання.
Переконання — це програми, якими ми керуємося щодня, реагуючи на зовнішні та внутрішні стимули.
Книга містить у собі практичні завдання, створені задля закріплення матеріалу. Більшість з них є самостійною, глибокою, внутрішньою роботою.
Декілька причин,
чому варто
прочитати цю книгу:
Всі практики зібрані мною особисто і успішно перевірені на собі та моїх клієнтах. Вони дійсно працюють.
Вона написана простою мовою і не вимагає спеціальної підготовки.
Щастя є головним, бажаним кожним, ресурсом у цій книзі.
Короткі глави — це можливість не тільки переключитися на нову тему і віднайти новий інсайт, але й привід пишатися собою.
Читання цієї книги вже є психотерапією. Застосування практик можна вважати глибинною внутрішньою роботою.
Про автора
Костянтин Несвіт
Психолог, тренер, коуч із 9-річною практикою консультування чоловіків та сімейних пар. Десятки проведених тренінгів та сотні індивідуальних клієнтів, десятки збережених сімей та 8 років власних щасливих стосунків.
“Для мене важливо, аби теорія йшла пліч-о-пліч із практикою. Зміни – показник вірно обраного напрямку. Саме тому я вирішив написати книгу, яка допоможе здійснити внутрішню роботу самостійно.”
Ця книга є продуктом, що постійно оновлюється. Тому купивши її один раз, ти отримуватимеш свіжі версії з новими главами та практичними блоками абсолютно безкоштовно.
Важливо!
Ти готовий до цього?
Інформація та практичні техніки, що містяться в цій книзі, призначені виключно для освітніх цілей.
Застосовуючи ці ідеї та практики на собі, ти береш на себе повну відповідальність за свої дії та наслідки, пов’язані з ними.
Читання книги може повністю змінити твої погляди, переконання та звички. Твоє життя, скоріше за все, вже ніколи не буде звичним, адже у тебе в руках перелік інструкцій до керування твоєю реальністю.
Використовувати їх чи ні – вибір за тобою.
Відмовившись, у твоєму житті все залишиться незмінним, але може виникнути важке та гнітюче відчуття втраченої можливості бути щасливим.
