О ЦЕННОСТИ

Когда я смотрю в зеркало, стараюсь каждый раз находить положительные качества хвалить, вспоминать достижения.

Так было не всегда, было время, когда я видел одни только недостатки и в себе, и в других.

Помогают 2 практики:
– Выписать как можно больше своих плюсов, умений и достижений. Постоянно пополнять этот список, работать с сопротивлением, которое может возникать.
– Замечать минимум в 5 людях (которые не нравятся) по 5 положительных качеств.

Мотивация в этом всём такая:
– Пока сам себя не полюбишь, никто не полюбит.
– Пока сам себя не оценишь, никто не оценит.
– Нет плохих людей, есть много боли, с которой они не могут пока справиться.
– Каждый человек ведёт свою битву, о которой мы ничего не знаем.
– Уважение – основа коммуникации.
– Подымая человека я становлюсь больше.
– Деньги текут сверху вниз.

Было ли это тебе полезно? Как у тебя обстоят дела с ценностью себя?

Адонай.