Так происходит тотальное обесценивание себя. Каждый раз, когда ты совершаешь ошибку, ты замечаешь это и коришь себя за промах. В случае успеха, далеко не всегда, а чаще…

Нетренированный ум – это дикий слон в посудной лавке. Слон способен переносить огромные грузы, совершать сложные манипуляции и даже создавать произведения искусства. Но для этого его…

Это одно из самых бесполезных чувств, знакомо каждому человеку. У него нет никакой функци. Оно абсолютно деструктивно. Получили мы его в награду от авторитетных взрослых…

Когда я смотрю в зеркало, стараюсь каждый раз находить положительные качества хвалить, вспоминать достижения. Так было не всегда, было время, когда я видел одни только…

Вопрос обширный, попробуем вместе найти простое решение соответствующее твоей ситуации. Как давно плохо?А. Меньше суток. – Так будет не всегда, просто подожди.Б. От суток до…

Стыд формируется в возрасте до полугода. На фоне происходящих в семье событий или отсутствии внимания к плачу (просьбе) ребёнка. «Я – плохой.»«Такой, как я есть,…

Откуда у тебя взялась идея, что стоит перестать? Кто против, чтобы ты злился? Что будет, если ты разрешишь себе злиться на 100% ? Со злобой…

Агрессия – это о том, чтобы взять. Если не получилось, попробовать снова. Агрессия – это энергия. Она не может быть деструктивной. Деструктивным может быть только…

«Все двойственно, все имеет полюса. Все имеет свой антипод (свою противоположность), противоположности идентичны по природе, но различны в степени. Крайности сходятся. Все истины ничто иное,…

Есть всего 2 способа испытывать радость: 1. Находясь в предвосхищении каких-то событий. Как сейчас, когда праздники на носу, есть возможность поверить в сказку и окунуться…